암예방 신체활동1 암예방 신체활동 알아보기 안녕하세요, 건강정보파인더입니다.오늘은 암예방 신체활동에 대해 자세히 배워보도록 하겠습니다. 암예방 신체활동 암예방 신체활동 알아보기 암예방 신체활동 알아보기 신체 운동1. 왜 규칙적으로 신체 운동을 해야 하나요?1) 규칙적인 신체 운동은 대장암과 유방암 예방에 효과적이며, 다른 암과 관련된 위험 요인을 감소시키는 데 도움이 됩니다. - 대장암의 경우, 규칙적인 신체 운동은 대장의 배변 기능을 향상시켜 암을 유발하는 원인 물질이 체내에 존재하는 시간을 줄입니다. 이를 통해 암을 예방할 수 있습니다. - 유방암의 경우, 규칙적인 신체 운동은 폐경 후 여성의 유방 조직에 에스트로겐이 미치는 영향을 감소시켜 암을 예방합니다. - 다른 암의 경우, 규칙적인 신체 운동은 에너지 대사를 개선하.. 2024. 5. 2. 이전 1 다음
