노인 불면증 개요 알아보기
안녕하세요, 건강정보파인더입니다.오늘은 노인 불면증 개요에 대해 자세히 배워보도록 하겠습니다. 노인 불면증 개요 노인 불면증 개요 알아보기 노인 불면증 개요 알아보기 노인의 수면 장애와 치료나이가 들면 생체 리듬이 변하여 수면과 각성의 리듬도 바뀌며, 잠들기 어렵고 수면 효율이 감소하는 등 수면 장애가 나타날 수 있습니다. 노인에서 흔한 수면 장애로는 불면증, 수면 무호흡증, 하지 불안증후군, 렘수면 행동장애 등이 있습니다.불면증불면증은 잠을 자기 어렵거나, 충분히 잤음에도 낮에 맑은 정신을 유지하기 어려운 상태를 말하며, 노인에서는 약 50%에서 나타납니다. 잠들기 어렵거나, 수면 중에 깨거나, 아침에 일찍 깨는 경우가 많으며, 약 20%는 낮에도 졸림을 호소합니다. 만성적인 불면증은 수면제 장기..
2024. 5. 18.
