안녕하세요, 건강정보파인더입니다.
오늘은 불안에 대해 자세히 배워보도록 하겠습니다.
불안
불안 알아보기
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불안 원인
사회생활을 하면서 많은 갈등을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 하고 싶지 않은 일을 해야 할 때, 두 가지 선택 중 어느 것도 선택하기 어려울 때 이러한 선택에 있어서 갈등을 느끼게 되고, 이러한 갈등이 불안의 원인이 됩니다.
불안 증상
특별한 이유 없이 불안과 위험을 느끼고 그러한 불안으로 인해 내적 충동과 일반인들이 알 수 없는 무의식적 행동을 보이며, 식은땀과 머리가 무거운 증상이 나타납니다.
불안 치료
주변 사람들의 도움이 필요하며, 스스로 해결하기보다는 정신과 전문의를 찾아 진단을 받는 것이 좋습니다.
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