불면증1 불면증 원인 증상 치료 안녕하세요, 건강정보파인더입니다. 오늘은 불면증에 대해 자세히 배워보도록 하겠습니다. 불면증 불면증 원인 과다한 약물복용이나 심리적인것이 원인이 되며, 천식, 심장질환등 질병이 원인이 될 수도 있고, 갑작스런 환경의 변화도 불면증의 원인이 될 수 있다. 불면증 증상 수면시 계속 일어나거나 자고나서도 원기가 회복되지 않는다. 불면증 치료 수면제 사용이 있으나 약물의 의존도가 높아질수 있기 때문에규칙적인 생활과 카페인, 니코틴을 피하고, 수면환경을최대한 자신에게 편하게 만든다. 수면을 위해 노력을 했으나 안되는 경우는 전문의 상담후 약물치료를 실시한다. 2023. 6. 3. 이전 1 다음
