겨울철 한파대비 건강수칙 알아보기
안녕하세요, 건강정보파인더입니다.오늘은 겨울철 한파대비 건강수칙에 대해 자세히 배워보도록 하겠습니다. 겨울철 한파대비 건강수칙 겨울철 한파대비 건강수칙 알아보기 겨울철 한파대비 건강수칙 알아보기 겨울철 한파 대비 건강 수칙실내 생활 가벼운 실내 운동, 적절한 수분 섭취, 고른 영양분 섭취로 건강 유지 개인 위생 철저히 준수, 노약자, 어린이, 심뇌혈관 질환자 불필요한 외출 자제 실내 온도 따뜻하게 유지, 난방 시 적정 환기 노인, 영유아 체온 자주 확인, 실내 온도 관리 실내 적정 보온 상태 유지, 습도 관리실외 활동 따뜻한 옷 겹겹이 입기, 머리, 목, 손 보호 무리한 운동 자제, 추위에 노출 최소화 외출 전 체감 온도 확인 야외 활동 가급적 자제, 필수 시 사항 준수 빙판 위 주의, 미끄럼 방지..
2024. 7. 24.
