암예방 금연1 암예방 금연 알아보기 안녕하세요, 건강정보파인더입니다.오늘은 암예방 금연에 대해 자세히 배워보도록 하겠습니다. 암예방 금연 암예방 금연 알아보기 암예방 금연 알아보기 흡연은 건강을 해치는 중독성 질환입니다. 흡연은 중독성이 강한 니코틴을 포함하고 있으며, 암, 심혈관 질환, 호흡기 질환 등 다양한 질병의 원인이 됩니다.금연은 건강을 회복하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 금연 후 20분 이내에 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오고, 12시간 이내에 혈중 산소 농도가 정상으로 회복됩니다. 금연 2주에서 3개월 후에는 혈액 순환과 폐 기능이 향상되며, 1~2년 후에는 심혈관 질환과 뇌졸중의 위험이 감소합니다. 금연 10년 후에는 폐암 사망률이 절반으로 감소하고, 15년 후에는 심혈관 질환의 위험이 비흡연자와 동일해집니다.금연을 결.. 2024. 5. 2. 이전 1 다음
